Διακοπή του καπνίσματος

Οι μη καπνιστές συχνά δυσκολεύονται να κατανοήσουν τις δοκιμασίες και τα βάσανα που περνούν οι καπνιστές φίλοι τους καθώς προσπαθούν να εγκαταλείψουν τη συνήθειά τους. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν δεν έχουν αντιμετωπίσει ποτέ στο παρελθόν έναν δικό τους εθισμό. Εξάλλου, πόσο δύσκολο μπορεί να είναι απλά να σταματήσετε να κάνετε κάτι, σωστά; Εάν είστε πρώην …

Το κάπνισμα αποτελεί συνήθεια για πολλούς ανθρώπους εδώ και χρόνια και δεν είναι μυστικό ότι είναι επιβλαβές για την υγεία. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο καπνός σκοτώνει έως και τους μισούς από τους χρήστες του και το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία θανάτων που μπορούν να προληφθούν παγκοσμίως. Η διακοπή του καπνίσματος …

Ενώ ο αριθμός των καπνιστών στο Ηνωμένο Βασίλειο μειώνεται σιγά-σιγά, λίγο πάνω από το 13% των κατοίκων του Ηνωμένου Βασιλείου είναι καπνιστές, σύμφωνα με την Ετήσια Έρευνα Πληθυσμού (APS). Αυτό σημαίνει ότι πάνω από 6 εκατομμύρια άνθρωποι εξακολουθούν να καπνίζουν παρά το γεγονός ότι γνωρίζουν πόσο επιβλαβή είναι τα τσιγάρα. Και ενώ πολλοί Βρετανοί καπνιστές …